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Public welfare in Tanzhou hospital
经常抽烟熬夜,30岁差点没命?……
发布作者:本站2022-06-17浏览量:39
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30多岁出头的年轻人

身体能有啥大问题?

叶先生就是这么想的

抽烟、玩手机、吃宵夜

每晚一、两点才睡……

年轻人不都这样生活吗?

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因为这些习惯,他差点就要和这个世界说88!

叶先生因突发胸痛40分钟来院就诊。他不知道,这是身体传递的一个危险警告。在4月底的某天早上,他正在工作中,突然感到心口传来非常强烈的疼痛感,让他难以忍受,休息也不能缓解,满身大汗淋漓。他感到情况不妙,在同事的陪同下,于08时40分来到我院急诊。

急性心梗,血管堵死了

08时45分,首份急诊心电图结果提示急性心肌梗死,患者随时有猝死危险。立即开启胸痛中心绿色通道,心内科医生会诊,决定给予患者介入治疗方案,急送患者至导管室行手术治疗。

在急诊科、心内科和介入室的共同合作下,为叶先生成功实施了冠状动脉造影术及右冠状动脉支架植入术。

冠状动脉造影显示患者右状动脉急性闭塞。如果抢救不及时,患者死亡风险极大。

术前,原本叶先生感到胸痛十分剧烈,连注射高强度麻醉性镇痛药也无法缓解,术后他立刻感到胸痛消失了!数天后,患者康复出院!

“幸亏叶先生来得及时,如果再晚半小时,以他的情况,后果就不堪设想了。”心内科医生讲到。虽然在之前心脏已经对叶先生发出了警告,但被叶先生忽视了,庆幸的是在出现剧烈疼痛时,他还是第一时间来到医院急诊,并积极配合医生及时进行了介入治疗,为抢救生命赢得宝贵时间。

那么到底导致叶先生出现急性心肌梗死的原因是什么呢?

“其实是多方面的原因,叶先生生活习惯不健康,之前就发现了高血压,未予重视,最高收缩压达到180毫米汞柱,但他自己没觉得高血压有什么明显的症状和不适,就没有治疗。住院期间检查发现他的血脂、尿酸、血糖都超标了!”心内科医生解释到,再加上叶先生不爱运动,还有多年的吸烟史,睡得晚,血管持续痉挛收缩、血液粘度增大、导致动脉局部血栓形成,出现血管闭塞、心肌梗死了。

“现在年轻人发生心梗的病例越来越多,基本都有以上不良生活习惯。”

出院时,叶先生主动表示,要改变自己的生活习惯,戒烟、不熬夜、适当运动。


中青年该如何防范心肌梗死的“突袭”?

与老年人发病不同,中青年心肌梗死发作前通常有明显的诱因,如精神紧张、情绪激动、过度疲劳、饮食不节、嗜烟酗酒等,因此科学起居、劳逸结合、合理膳食、适时补充水分、戒烟限酒对于年轻人预防心肌梗死显得尤其重要。

床垫宜相对坚实,不要过度松软塌陷;基于自己的喜好选择一个舒适的枕头,枕高约10厘米为宜。因此,做到以下几点,中青年心肌梗死是可以避免的:

1、平时生活要有规律,早睡早起,保证充分的睡眠,避免熬夜,避免精神紧张、大喜大悲,保持心态平和;

2、规律运动:应根据个人喜好坚持适度的有氧运动,如快步行走、慢跑。每次30分钟以上,每周至少五至六次,适当运动有利于保持正常体重、增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立;

3 、膳食方面应以富有营养的清淡饮食为主,做到按时进餐、饮食有节,避免暴饮暴食,适时补充水分,可以避免血液粘度增加及血栓形成;

4不吸烟、少喝酒,吸烟与冠状动脉硬化明显相关,烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛、而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力,造成心肌缺氧;大量饮酒则可能使血压升高,增加心脏负担。

5此外,定期健康体检,早期发现、早期预防、早期治疗则有助于早期干预心肌梗死的相关发病危险因素,如高血压、高血脂、糖尿病等,从而防范中青年心肌梗死的发生。




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